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Capsules TikTok
Les capsules humoristiques sur TikTok sont un moyen pour les jeunes et les adultes qui les accompagnent, d’amorcer une réflexion, de mieux comprendre le vécu des jeunes et même d’obtenir quelques pistes de prévention et d’intervention intéressantes.
Campagne 2023-2024
Pascal Morrissette
La chanson officielle de Respire!
Ça s'en vient...👀 Êtes-vous prêts?
WOW! Merci @claudiemercier et @pascal_morrissette 🤩 On va tous la faire jouer en boucle!!
Le concours LA MINUTE RESPIRE est de retour en force ! 🌟 🎉
Claudie Mercier
Ça s'en vient...👀 Êtes-vous prêts?
WOW! Merci @claudiemercier et @pascal_morrissette 🤩 On va tous la faire jouer en boucle!!
Quel type de personne es-tu?? 👀 😂 @ClaudieMercier
Pour de l'aide 24/7, contactez la ligne en prévention du suicide au 1 866 APPELLE (277-3553), Info-Social au 8-1-1 (option 2) ou suicide.ca (par clavardage ou texto au 535353). 💛
Soyez comme la 2e personne! 🫠
EXACTEMENT! 😂 🫠
On est comme toi Claudie, à 110% 😂 Et toi??
Mom l'a bien dit ça: « des vraies amies, ça ne va jamais te juger pour ça! » 😊 🫶🏼
Pour un après-bal plus trippant, rends-toi sur notre site pour voir l’outil Après-bal! Le lien est dans la bio. Félicitations aux finissants! Bon bal et on vous souhaite d’en profiter au max!
Concours - Deviens créateur.trice de contenu d’un jour!
Autres capsules 2023
Bonne rentrée à tous! Outils et ressources disponibles sur notre site web.
Est-ce que je suis la seule à qui ça arrive?!
Le filtre est comme trop bon. 🥲 Lien dans la bio pour des outils. 🔥
Eh merci... 🥲 Lien dans la bio pour plein de ressources utiles.
MORE PASSION, MORE ENERGY. 😤 Lien dans la bio pour des outils.
On est là! 🫶🏼 Lien dans la bio pour des outils et des ressources.
J'ai fait le saut! 😱 Lien dans la bio pour des outils et des ressources.
Lien dans la bio pour des outils et des ressources. 😎
On a plein de trucs! 🤯 Lien dans la bio pour des outils et des ressources.
On se part une série ASMR? 😂 Lien dans la bio pour des ressources. #respire #fyp #anxiete
Il existe plusieurs moyens pour prendre soin de soi et se relaxer. 🫶🏼
Quand tu trouves LA personne!! 🔥 Lien dans la bio pour des ressources.
Oups... et là tu passes 3h sur TikTok au lieu de t'endormir. 🫡🫡 Lien dans la bio pour des outils.
Lien dans la bio pour des ressources et des outils. 😎
Bonne chance à tous.tes! 🫡
Autres capsules 2024
Bon retour à l'école!🫶🏼 On comprend que ça peut être stressant, mais on a des outils!
On est là pour toi, vraiment! 🫶🏼
Un pas vers le bien-être!
Changer une habitude peut être comme démêler des nœuds.
Diminuer votre consommation peut venir avec des symptômes de stress, mais rappelez-vous, chaque sensation est une étape vers le bien-être.
HAAAAA! J'suis la seule..?
L'écran est une habitude qui n'est pas toujours saine.
Oui et puis..?
On adore voir ça!
Le plus beau son! 🫶🏼
On est tous dans le même bateau! 🫠
C'est un bop faut le dire... Ça joue sans arrêt!
Rire de bon cœur, ça fait du bien!
Écoute, c'est un cheminement. Il y a des hauts et des bas, mais on est avec toi. 🫶🏼
NO! ABSOLUMENT PAS! 😠 BYE BYE!
Le lien est dans la bio! On en a énormément! 🤯
BYE BYE BYE! J'suis la seule..? 🫠 😭
Faut pas hésiter à demander de l'aide! Tes amis et ton entourage sont là pour ça. En vrai, J'ARRIVE EN COURANT!! 🏃
Est-ce que je suis la seule..? 👀 On dirait que ça calme et en plus ça fait du bien au dos.
Tu n'es pas seul.e! On est avec toi. 🫶🏼
Campagne 2022-23
Pascal Morrissette
Un bon coach! 😂 On a des outils pour t'aider sur notre site web.
🚨 CONCOURS LA MINUTE RESPIRE! @pascal_morrissette Pour les détails et s'inscrire, allez sur notre site!
Haha merci 😂 On a des outils pour t'aider sur notre site web.
Claudie Mercier
On te comprend. 😣 On a des outils pour t'aider sur notre site web.
On a tous besoin de Mom Claudie. 🥺 🫶🏼
Plusieurs ressources pour t'aider à arrêter sont disponibles sur notre site web.
Et toi ta fin de session? YOU GOT THIS. 🙌🏼
Merci @claudiemercier 🥹
On aurait pas pu dire mieux. Merci my love haha!
Merci pour ce beau message @claudiemercier 🫶🏼 On est là pour toi! 💖
On a tous la même famille ou quoi?! 🥲🫠
Plusieurs ressources et outils sont disponibles sur notre site web.
Quel type d'élève es-tu?? 👀
Autres capsules 2022
On te comprend. C'est normal! 😣 On a des outils pour t'aider sur notre site web.
Ça t'arrive?? 🙋🏽♀️
Lien dans la bio pour les curieux-ses! 👀
fAis JuSte PaS StrEssEr! 🥲🙃
You got this! Tu vas te reprendre. 💪🏼🙌🏼
Est-ce que t'as déjà eu un prof comme ça? 🥲😂
Tu vas y arriver! 🥹 On a des outils pour t'aider sur notre site web.
J'suis pas la seule!? 😂 🙃
C'est super bon les chips sel et vinaigre... 🙂🙃
L'utilisation des écrans c'est une question d'équilibre!
Marie-Josée tu dois retourner à la maison. Des fois c'est juste trop, non? 🥲
Bonjour, c'est moi! 🙋🏽♀️
Voyons Uncle Tom?! 😂
Reviens ici autant que tu veux. C'est un safe space! 🥰
On jase là... 👀
L'amie a quand même raison... 👀
Le feeling le plus cool, non?! 🥺
Sans niaiser, nos outils sont très pratiques!
Merci Emy Lalune 🥺
Merci Mathis St-Laurent!
Du 20 au 26 novembre, c'est la semaine nationale de sensibilisation aux dépendances. C'est important d'en parler! 🫶🏼
Merci Alice Morel-Michaud! 🫶🏼
On a aussi des outils pour les parents sur notre site! 👀
Merci @aribrewer. LA mom du québec. 🥺
Wow! Merci @audreycauchon pour la merveilleuse vidéo.
Est-ce que je suis seule..? 🙃
Merci @audrey_qc 🫶🏼 🥺
Joyeux temps des Fêtes à tous! 🫶🏼
Respire.
Autres capsules 2023
Ici, c'est un ✨safe space✨.
Est-ce que tu te reconnais hahaha?
On est bien placés pour en parler! 😂🫠
Ça t'est déjà arrivé..? 🫠
BYE L'ANXIÉTÉ! 😎 🫡
👀👀👀
🏀🏈⚽ Croyez-vous que les profs d’éducation physique devraient abolir les chefs d’équipes ?
Si Pitbull le dit... 🤷🏻♀️
Lien dans la bio pour des outils et des ressources pour t'aider. 🫶🏼
Merci @aribrewer!🥺 Est-ce que t'as déjà eu un moment comme celui-ci?
Merci de nous suivre depuis quelques années. On vous aime! On est là pour vous!!🫶🏼🫶🏼
Ici, c'est un ✨safe space✨.
Est-ce que je suis la seule?! 🤯
Merci @audrey_qc 🫶🏼 🥺
J'AI PAS DE TEMPS POUR TOI! 😤
Merci pour ta transparence et tes conseils. ❤️ Est-ce que ça vous est déjà arrivé?? 🫠
Est-ce que ça t'arrive des fois? 👀
Avez-vous une tendance que vous voulez qu'on reproduise haha? On peut toujours faire un lien avec l'anxiété. 😎
Ça eXiStE PaS Ça! fAis JuSte PaS StrEssEr! 🥲🙃
Merci!🥺 Est-ce que t'as déjà eu des doutes comme ça? C'est normal! On est avec toi. 🥰
Au moins j'suis bien placée pour en parler! 😂🥲
Merci @audrey_qc 🫶🏼 🥺 Lien dans la bio pour des outils et des ressources!
La logique est... 🤯😂
👀👀👀
Le pire moment de la fin d'année...🥲💩
Merci pour les trucs @alicemorelm 💛✨
Oui oui, ils sont SI bons. 😎
LET'S GO LA FIN D'ANNÉE!💪🏼
Écris-nous dans les commentaires! On va pouvoir faire plein de vidéos pour toi. 🫶🏼
Campagne 2021-22
Mehdi Bousaidan
Le stress nous fait parfois dire de drôles de choses. 🤣
Évite de faire comme Mehdi et bois de l’eau, c’est important! 💧👀
Ne vis pas ta solitude seul.e ! De l’aide est disponible pour toi. ✨
Trop d’écrans dans ta vie au point d’en bugger ? 🥲😂
Sortir te changer les idées est devenu un fardeau ? Tu n’es pas seul. 👆 🧠
Le yoga, une excellente manière d’évacuer les mauvaises énergies. 👀
S’ouvrir n’est pas une tâche facile, surtout la première fois. (même avec des vêtements 🥴)
Tu n’as pas à porter le poids de tes problèmes seul.e. 🌞
Le stress peut être utile dans certaines situations, comme fermer les 34 onglets de ton ordi! 😅
Le temps quand on est branchés sur un écran passe...trop vite. ⏰
Rosalie Vaillancourt
Prendre soin de son entourage, ça fait du bien. 😍
On a tous cette maman qui partage son stress parfois. 😅
Les écrans et le sommeil, ça fait 2. Le chum de Rosalie l’a compris à la dure. 😴
Les perceptions peuvent parfois nous jouer des tours! 😅
Le dessin, une excellente manière de relaxer. 🥰
POV: t’es la personne la plus drôle dans la salle! 🤣
POV: Raconte-moi ta journée. 👀
POV: Tu l’as l’affaire. 😏 L’estime de soi, c’est essentiel.
Réduire sa consommation d’écran, un petit défi à la fois! 🤏
Chacun sa façon de se mettre en forme. L’important c’est d’essayer! 😅
Massi Mahiou
Lil Massi te donne 5 trucs pour prendre soin de toi! (mhm)
3 signes que les écrans prennent trop de place dans ta vie. 📱
Le SPIN, la chorégraphie Tik Tok du moment. 👀
Tu te reconnais dans ces 5 signes ? Visite nos ressources!
Voici 4 moyens de gérer le stress. 🙌🏼
Ne jamais déranger quelqu’un qui pratique sa respiration. 😅
Tu es un scénariste! Eh oui! 🤯
Ne faites pas comme Mikeul et DORMEZ. 🤣
Demandez de l’aide, ça demande du courage. (À part pour Mikeul...😅)
Les écrans, une question d’équilibre. (Ça, Mikeul l’a compris! 😏 )
Claudie Mercier
On n'aurait pas pu mieux dire que Claudie 🥺 Wow! ❤️
Tu vas y arriver! 🥺
Pour de vrai, merci d'exister! 🥺
Si tu as besoin d'aide, on a plein d'outils pour toi! 🙌🏼
Est-ce que tu as déjà eu ce genre de conversation? 😓
RIP 😂🥲 On est là pour toi!
Si ça t'arrive d'avoir des pensées comme ça, on a des outils pour toi. Lien dans la bio! On est là pour toi. ✨
Est-ce que toi aussi ça t'arrive des situations comme ça??😩
Si t'as déjà vécu ça, on te comprend! 🥺
On te comprend. 🥺😊
Autres capsules 2021
Merci pour vos beaux commentaires! 😇
L'hyperconnectivité?! 👀
Le stress peut faire peur, mais tu n'es pas seul.e. 🥺
Valider son stress... ça mérite une petite danse! 🤙
C'est souvent stressant les examens... mais on a des outils pour toi! ✍🏼
Comme Emy l'a si bien dit... TU as le dernier mot! 🥺 💛
Quand tu passes une belle journée, mais que l'anxiété se pointe la face… 🥲 😅
POV: Tu as découvert nos outils et maintenant tu es obsédé 👀
POV: Tu finis toujours par nous voir sur ta fyp 😎
Avec nos outils tu peux maintenant mieux gérer ton stress...donc BYE LE STRESS! 👋🏻
Une journée pour prendre soin de soi ✨
On connait tous ce feeling. 🤩
S'te plaît Père Noël! 🥲 😂
Aweille Mononcle. Poses-moi tes 8000 questions! 😮💨🙃
Autres capsules 2022
Je suis jamais trop loin avec les outils! 😎
T'es pas seul.e! On est là pour toi! 🥰
C'est déjà assez stressant le retour en classe... 🥲
Quand Claudie Mercier réussit à montrer aux gens qu'ils ne sont pas seul-es! 🥺
Même si t'es plus vieux, les outils peuvent t'être pratiques! On sait jamais... 👀
Les faux scénarios sont souvent là, mais ils n'ont pas toujours raison!! 🥲 😠
Prendre soin de soi c'est un vrai ✨ GLOW UP!✨
So... qui veut des pickles? 😂
Avoues que là t'es curieux-se et tu vas aller voir! 😎
Un petit message pour toi! 😎
Ça fait du bien de prendre congé de son cell! 🙌🏼
Tu vas avoir la même réaction! 🤯
T'es capable! On est là pour toi. ✨
On est là pour aider! 😄
On n'aurait pas pu dire mieux! 🥺
Est-ce que ça a fonctionné? 🥺 Lien dans la bio si tu as besoin de plus d'aide.
Hey merci je n'y avais pas pensé... 🥲😂
Reviens à cette vidéo quand tu en as besoin! 🥺💛
Nos outils sont là pour t'aider. ✨
Si t'es curieux-se, va voir nos outils! 😎
Pour te procurer des chandelles qui relaxent, c'est ici: laflambeechandelle.ca/collections/edition-speciale 🥺💛
Reviens à cette vidéo quand tu en as besoin! 🥺💛
Tous des bons moyens de gérer le stress! 🙌🏼 On a aussi des outils sur notre site.
Les outils sont sur notre site web! 🤩
Pour te procurer des chandelles qui relaxent, c'est ici: https://www.laflambeechandelle.ca/collections/edition-speciale 🥺💛
Pour chaque vente de chandelle, 5$ reviendra à la fondation André-Boudreau 🥺💛
C'est clair que j'suis pas la seule?! 🥲😫
Lien dans la bio pour les curieux! 😎
Lettre au Jay de 17 ans, 10 ans plus tard. Merci @jaygrandmont 🥺
Campagne 2019
Les devs! Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot!
Sur le net! Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot!
Avec tes vieux! Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot!
