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OUTILS
ET VIDÉOS

Nous avons rassemblé en un seul endroit des outils et des vidéos pour t’aider à trouver l’information, le soutien ou l’inspiration dont tu as besoin

Jeune, parents et intervenants, vous trouverez du contenu utile et fiable pour favoriser, ensemble, le bien-être des jeunes et faire face aux défis qu'ils rencontrent.

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Si tu as besoin d’aide rapidement, n’hésite pas à appeler le 811, option 2.

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Santé mentale positive

Comment se porte l'image corporelle des jeunes des Laurentides?

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Consommation

Quelles sont les tendances de consommation chez les jeunes des Laurentides?

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Santé mentale positive, Stress et anxiété

Respiration profonde

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Santé mentale positive, Stress et anxiété

Le porte-clés

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Écrans, Sommeil, Activité physique, Santé mentale positive

Les écrans et moi : outil de réflexion sur l’utilisation des écrans

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Santé mentale positive, Stress et anxiété, Sexualité et relations sociales

Comment aider mon jeune à exprimer ses émotions?

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Santé mentale positive, Réussite éducative, Stress et anxiété, Sexualité et relations sociales

Prévention : quelques meilleures pratiques et pistes d’action

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Stress et anxiété

Comprendre le stress

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Écrans

Quelle utilisation les jeunes des Laurentides font-ils des écrans?

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Santé mentale positive, Stress et anxiété

Jeu de mémoire des émotions « Les petits monstres »

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Stress et anxiété

Les situations qui génèrent des émotions agréables et désagréables

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Santé mentale positive, Stress et anxiété

Petit guide pour utiliser le thermomètre des émotions

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Stress et anxiété, Santé mentale positive, Sexualité et relations sociales

Comment aider mon enfant à gérer son stress?

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Santé mentale positive, Stress et anxiété, Sommeil, Alimentation, Activité physique

Attitude parentale à privilégier

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Stress et anxiété, Réussite éducative, Activité physique, Santé mentale positive

L’anxiété de performance chez les jeunes

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TU VEUX SAVOIR C'EST QUOI LE PROJET RESPIRE?

Une initiative née d’une collaboration entre la Fondation Jeunesse des Laurentides et la Direction de santé publique du Centre intégré de santé et de services sociaux des Laurentides (CISSS)

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